- 1 folha de couve-manteiga
- 1 ramo de salsa
- gengibre ralado a gosto {ou em fatias}
- 1 pepino com casca
- 2 maçã com casca
Se usar uma slow juicer greenis pode ou não passar o sumo pela panela furada.
Sumo Verde 2
- 1 folha de couve-manteiga
- sumo de 1/2 limão
- 2 maçã com casca
- 1 pepino com casca
- 1 cápsula de fibra de psílio em pó (psyllium )
Bater tudo no liquidificador ou na bimby, menos o psyllium que deve ser acrescentado no final, não junte água, passar pela panela furada. beber em seguida.
Se usar uma slow juicer greenis pode ou não passar o sumo pela panela furada.
Nota: Qualquer dúvida deixe aqui nos comentários que eu respondo, tá?
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